YOGA & BEYOND — MORNING RYT300
ヨガを、醸す。
自分の中に。
朝活RYT300｜2027
RYT200で学んだヨガを、
身体で確かめ、考え、言葉にし、繰り返す。
知っているヨガから、
自分の中で「当たり前」になっているヨガへ。
いつもの朝90分をベースに。
＋ 7:30–8:00｜Q&A＋メンタリング
9月申込限定｜SPECIAL BENEFITS
6月まで待つのではなく、
申し込んだ時から始める。
お申し込み時の初回お支払い
99,800円
申込期限｜2026年9月30日
今、429,800円を一括でお支払いいただく必要はありません。
まずは初回99,800円で、2027年の朝活RYT300への参加を決めていただけます。
限定特典 01
Instagram特化型5週間講座
PERSONAL REVIEW
19,800円相当 → 無料
限定特典 02
朝活 Morning Flow
2027年1月〜3月
17,400円相当 → 無料
9月申込限定
合計37,200円相当
9月限定特典の申込期限｜9月30日
AFTER RYT200
RYT200を終えた後に、
見えてくるものがある。
一通り学んだからこそ、
今まで見えなかった問いが見えてくることがあります。
自分のアーサナに、まだ自信がない。
シークエンスは作れる。でも、なぜこの流れなのかを説明できない。
感覚ではわかっている。でも、自分の言葉にならない。
知識は増えた。でも、自分の理論としてまだ定着していない。
それは、200時間の学びが足りなかったからではありません。
学んだことを身体で確かめ、
自分のものになるまで繰り返す。
その次の段階が、残っています。
MATURATION
育てる、その先に
熟成がある。
RYT200で、知識と経験の土台を育てる。
RYT300では、その学びを時間の中で繰り返し、
身体・思考・言葉へと定着させていきます。
僕たちは、この状態を
「ヨガが熟成している」と考えます。
THE METHOD
成長 ＝
密度 × 頻度
一度理解することより、理解したものを繰り返し試すこと。
そのために、27週間という時間を使います。
TOTAL 300 HOURS
ライブ270時間
＋ 事前学習15時間
＋ 最終課題15時間
＝ 300時間
PRE-STUDY FOUNDATION
スタートの前に、
身体の共通言語を揃える。
他校のRYT200を卒業された方も、RioのRYT200を卒業された方も、同じ視点からRYT300をスタートできるように。
15時間｜受講者限定
Rio｜身体操作の基礎知識
支持、重心、骨格利用、呼吸、全身の連動、身体を動かす順番、アーサナを見る視点。
27週間の中で何度も使っていく身体操作の基礎を、事前動画で学びます。
目的は知識を詰め込むことではありません。
身体について考え、質問し、議論するための「共通言語」を持った状態で、本講座をスタートします。
27 WEEKS
27週間をかけて、
少しずつ自走へ。
MORNING RYT300｜ACTUAL CLASS
同じ朝に集まり、同じテーマを考え、
一人では得られない問いを共有する。
AFTER 27 WEEKS
27週間の先に、
目指す5つの到達点。
「知識が増えた」で終わらない。
学んだものを、自分で使える状態を目指します。
身体を、自分で分析できる。
「できない」に対して身体を観察し、原因を考え、今必要なアプローチを仮説として持てる。
理由を持って、シークエンスを組める。
ポーズを並べるのではなく、身体への作用・負荷・前後のつながりから次の動きを選択できる。
自分の理解を、自分の言葉で伝えられる。
誰かから借りた説明ではなく、身体で経験し、考えたことを言語化して伝える。
ヨガ哲学を、日常で使える。
哲学を暗記で終わらせず、迷ったとき、困ったとき、自分の生き方を考える視点として使う。
学びを、社会へつなげられる。
自分の価値を整理し、指導・発信・仕事・活動へとつなげていく。
ADVANCED PRACTICE
できないことから、
逃げない。
ヨガ講師だから、すべてのポーズができる必要はありません。
でも、「できなくてもいい」を、
自分と向き合わない理由にはしない。
なぜできないのか。
今の身体には何が必要なのか。
柔軟性なのか。筋力なのか。可動性なのか。
それとも、身体を動かす順番なのか。
観察する。仮説を立てる。試す。そしてもう一度評価する。
OUTPUT
約1/3
理解は、
アウトプットしたときに試される。
話す。教える。考えを伝える。
フィードバックを受ける。
そして、もう一度やってみる。
朝活RYT300では、講座時間の約1/3をアウトプットに使います。
SEQUENCE TRAINING
「好きなポーズをつなぐ」から、
身体を見て次の解を選ぶへ。
一人が3〜5つのアーサナをつなぐ。
次の人は、それまでの流れによって生まれた身体への効果や負荷を考える。
そして、その身体に次に必要な3〜5つのアーサナを選択する。
観察 → 分析 → 仮説 → 選択
DAILY Q&A + MENTORING
質問できる日を、
月に一度ではなく。
毎朝つくる。
いつもの90分に、
毎朝30分の「聞ける時間」を。
メイン講座は6:00–7:30。
そこにRYT300では、7:30から30分のQ&A＋メンタリングを加えました。
アーサナ、身体操作、解剖学、シークエンス、指導。
さらに、仕事、SNS発信、活動、日々の生活や人生についても。
「30分長くなった」のではなく、
毎朝30分、Rioと考えられる時間が加わった。
Q&A + MENTORING
TOTAL 67.5 HOURS
7:30–8:00｜30分 × 135日
REALTIME & ARCHIVE
参加が難しい日は、
アーカイブの利用が可能です。
可能な日はリアルタイムでの参加をおすすめしています。
ただし、仕事、家庭、体調、予定などで朝6時に参加できない日があって当然です。
メイン講座・Q&A＋メンタリングともに
アーカイブで視聴できます。
自分の生活と両立しながら、できるだけ朝の時間をともに積み重ねていく。
YOGA & BEYOND
ヨガだけで、
人間を理解しない。
中心にあるのはヨガ。
でも、人間の身体や人生を理解する方法は、ヨガだけではありません。
BODY｜運動学 × 解剖学 × 身体実践
アーサナ精度／身体操作／支持／重心／骨格利用／呼吸
MOVEMENT｜ヨガを超えた身体刺激
高度なアーサナ／HIIT／太極拳／スワイショウ／丹田
PHILOSOPHY｜哲学 × 科学 × 日常
ヨガ哲学／自己観察／思考／言語化／日常への応用
BUSINESS｜価値 × 発信 × 選ばれる × 継続
SNS／商品づくり／発信／仕事として継続する考え方
SEPTEMBER SPECIAL BENEFITS
申し込んだ時から、
もう始まる。
2027年6月をただ待つのではなく、10月から学び、1月から朝の習慣をつくっていきます。
限定特典 01
Instagram特化型5週間講座
PERSONAL REVIEW
19,800円相当 → 無料
2026年10月24日スタート。
個別フィードバックを受けながら、発信・見せ方・価値の伝え方を実践します。
限定特典 02
朝活 Morning Flow
3か月無料
2027年1月〜3月｜17,400円相当
朝起きる。マットを敷く。身体を動かす。
いきなり6月から朝6時の生活を始めるのではなく、まず3か月を使って「朝にヨガをする」ことを生活の一部にします。
9月申込限定｜SPECIAL BENEFITS
合計37,200円相当
申込期限｜2026年9月30日
EXPERIENCE
2025年、36名とともに。
ヨガ指導歴｜10年
指導者養成歴｜8年
RYT200 延べ受講者｜約2,500名
2025年 RYT300｜36名参加
STUDENT VOICE
「ヨガ」という言葉だけでは
表せない学びだった。
「RYT300は、ヨガを深く学ぶための300時間であると同時に、自分自身と向き合い、自分の人生を改めて考える300時間でもありました。」
身体やポーズだけでなく、自分を知ること、考えること、習慣、諦めないこと、行動すること。その一つひとつがヨガにつながっていると感じるようになったといいます。
「毎日同じ時間に、仲間と学ぶ。」
「受けて本当によかった。」
FINAL ASSIGNMENT
課題は、
最後の1回だけ。
日々の提出課題はありません。
毎朝の講座を受け、身体で確かめ、考え、質問し、アウトプットする。
まずは、その時間にしっかり集中してほしいと思っています。
27週間を走りながら、さらに宿題という負担まで増やしたくありません。
FINAL ASSIGNMENT｜15 HOURS
その代わり、最後に一度だけ。
27週間で学んだ身体理解、実践、思考、指導、言語化を統合し、自分自身の理解とアウトプットとしてまとめ、最終課題として提出していただきます。
FAQ
よくある質問
Q. 朝6時に毎日リアルタイムで参加できなくても大丈夫ですか？
はい。参加できない日はアーカイブで視聴できます。メイン講座だけでなく、Q&A＋メンタリングも視聴可能です。
Q. 他のスクールでRYT200を取得しました。参加できますか？
はい。参加できます。スタート前に15時間の事前学習動画を用意しています。
Q. 現在ヨガインストラクターとして活動していません。それでも参加できますか？
問題ありません。RYT200修了者であれば参加いただけます。
Q. 難しいアーサナができなくても参加できますか？
参加できます。「なぜできないのか」を観察し、考え、試していくプロセスを重視します。
Q. 日々の提出課題はありますか？
ありません。提出課題は講座終了時の最終課題のみです。
Q. Q&A＋メンタリングでは、講座内容以外のことも質問できますか？
はい。身体・ヨガ・指導だけでなく、仕事、SNS、活動、日々の生活や人生についても質問していただけます。
PROGRAM INFORMATION
朝活RYT300｜2027
期間
2027年6月8日（火）〜12月18日（土）
毎週
火曜日〜土曜日｜週5日
メイン講座
6:00–7:30｜90分
Q&A＋メンタリング
7:30–8:00｜30分
お盆休講
2027年8月10日（火）〜14日（土）
合計
ライブ270時間＋事前学習15時間＋最終課題15時間＝300時間
課題
日々の提出課題なし｜最終課題のみ
対象
RYT200修了者
EARLY BIRD PRICE
429,800円
税込｜通常価格 459,800円
9月のお申し込み
初回お支払い
99,800円
申込期限｜2026年9月30日
429,800円を今すぐ一括でお支払いいただく必要はありません。
9月申込限定｜SPECIAL BENEFITS
37,200円相当
Instagram特化型5週間講座 PERSONAL REVIEW
＋ Morning Flow 2027年1〜3月
申込期限｜2026年9月30日
FROM RIO
ヨガを、醸す。
自分の中に。
身体だけでもない。
ポーズだけでもない。
資格だけでもない。
ヨガを通して身体を知り、考える力を持ち、伝える力を持ち、自分の人生を生きる力につなげていく。
ヨガを深めることは、
生きる技術を深めること。
9月申込限定｜SPECIAL BENEFITS
初回お支払い 99,800円
37,200円相当の特典｜申込期限 9月30日
RIO FUCHIE
Yoga with Rio
