Morning Glow / 2 weeks free

朝活モーニングフロー
オンライン　2週間無料キャンペーン

みなさま、いかがお過ごしですか？ Rioです。
気づけば12月も半ばを過ぎ、年末に向けて少しずつ 慌ただしさを感じている方も多いかもしれません。

年末年始は、生活リズムも、気持ちも、少し緩みやすい時期。
だからこそ今年は、朝の時間をやさしく整える場として、 現在オンラインで開催している 朝活モーニングフローを2週間、無料で開放することにしました。

ヨガ経験者の方も、これから始めたい方も、大歓迎です。
以前、朝活RYT200／300をご受講くださった方も、ぜひ気軽に。 「朝の習慣」から少し離れている今だからこそ、 あの感覚を思い出すきっかけになれば嬉しいです。

朝早く起き、静かな時間の中で体を動かしたあと。
体だけでなく、頭の中までスッと軽くなる感覚。
そして、「今日も良い1日にしよう」と 自然と前向きな気持ちになる自分。

こんな気持ちに、少しでも心当たりがある方へ。

• もう一度、朝の習慣を取り戻したい
• ヴィンヤサフローを、しっかり味わいたい
• 自分と向き合う時間がほしい
• 体と心を整え、1日を軽やかに始めたい

ただ呼吸に合わせて、体を動かす。
それだけで、その日1日の気分や選択は確実に変わります。 久しぶりでも大丈夫です。
また一緒に、朝から整う感覚を取り戻していきましょう。

講師紹介

平日｜朝活モーニングフロー
川岸 千緩

呼吸と動きを丁寧につなぎながら、
無理なく体と心が目覚めていく朝の時間を担当します。

土曜｜朝活RYT200
Rio 淵江

ヴィンヤサフローを軸に、
1日のリズムが自然と整う、少しだけ深い朝をガイドします。

講座概要

お申し込み

1日の始まりを、最高の時間に。
そんな朝をご一緒できることを、心より楽しみにしています。